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Tour de Berne
Nach einer zweiwöchigen "Plausch"-Phase startete ich vor rund 10 Tagen mit gezieltem Alternativtraining, was bei mir aus Wasser-, Bike- und Strassenvelotrainings besteht. Daneben stehen Physiotherapie sowie tägliche Kräftigungs- und Dehnübungen auf dem Programm. Glücklicherweise war ich in den letzten Tagen selten alleine unterwegs - an dieser Stelle ein Dankeschön an all meine Trainingskollegen! Einige dieser Trainings kann man in der neuen Rubrik GPS-Tracks auf dieser Homepage studieren.