Der Start ins neue Jahr verlief reibungslos und ich arbeite momentan intensiv an der Grundlage für die nächste Saison. Die Freude auf das Jahr 2014 ist gross, denn es stehen viele tolle Anlässe auf dem Programm.

Das Wintertraining verläuft soweit gut. Im Dezember hatte ich zwar mit einer Entzündung am Schienbein zu kämpfen, weshalb ich nicht so viele Lauftrainings absolvieren konnte wie gewollt. Dank alternativen Trainings kam ich trotzdem auf den angestrebten Umfang. Dass die Form dem aktuellen Zeitpunkt entsprechend sehr zufriedenstellend ist, zeigte ein Test am Eschliker Silvesterlauf, bei welchem ich meine persönliche Bestzeit um 30 Sekunden senken konnte.

Jahr	Zeit	Rang	Rangliste 2013
2000	22:47	8.
2002	21:13	2.
2003	20:50	2.
2005	20:34	1.
2011	20:23	2.
2013	19:51	1.

Zum ersten Mal überhaupt habe ich bereits im Januar das erste OL-Trainingslager eingeplant. Einerseits weil die ersten Medaillen sehr früh vergeben werden (EM Portugal im April) und anderseits weil ich wieder auf mehr OL-Stunden kommen will als in den letzten 2-3 Jahren. Daher ist auch meine Agenda ziemlich voll und ich habe vor die meisten der bedeutenden Wettkämpfe zu laufen. Der Saisonhöhepunkt im 2014 ist klar die WM in Italien vom 5. bis 12. Juli. Alle meine geplanten Trainingslager und Wettkämpfe findet man im Kalender.

Bevor es am 19. Januar nach Portugal geht, geniesse ich noch einige Trainings zu Hause, hier in Herrenschwanden, wo Annette und ich seit dem vergangenen Herbst wohnen. Obwohl ich nun schon länger in der Region Bern wohne, so fühle ich mich aber doch noch als Thurgauer. Deshalb kann man mich auch dieses Jahr wieder wählen bei der Thurgauer Sportlerwahl. Ich freue mich über viele Stimmen. Vielen Dank! Zur Wahl...